総合福袋 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 スポーツ・フィットネス
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商品説明
ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻 座学 自然体バレー塾 スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻 座学 アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻 夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻 夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻 自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。グレートムタ DVD。ダルビッシュ有 軌跡 パーソナルDVD。スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS GRAND PRIX 1990。燃えろ！新日本プロレスDVD。ヨーガ療法の基礎としての意識化体験。ミニバス中学高校対応、オフェンス構築が学べるバスケ指導DVD。スノーボードDVDセット‼️。60・70年代のソウル・ステップとソウル・ダンス version.B [DVD]。「ハッスル」注入DVD 7枚セット。本番に強い選手の育て方 試合で活躍できる「個」育てるためのトレーニングDVD5枚。恩塚メソッド「オフェンス実践編」【DVD2枚組】1157-S ※値下げ不可。【中古】WWE2008 PPV［DVD］ 全14大会セット。貴重❗山崎照朝の実戦空手。DVD10枚組 WGP 1983-1992 年間総集編 トールケース版。前田日明 戦いの証 地の章 DVD BOX 格闘技 格闘家 アウトサイダーお店の情報
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